
用了两周 Grok Bot,我搬家到了 T3 Code + Hermes
Cursor 60 刀的套餐,Grok Bot 第二周第一天就用掉了 30%。后来听了 Fox 的推荐,换成 T3 Code + Hermes,模型自己配,再也不用抠抠搜搜。
Hello大家好,我是Dalong。最近两周,我把自己的「AI 员工团队」从 Grok Bot 搬到了 T3 Code + Hermes。起因很简单:Cursor 60 刀的套餐,我用不起了。
01
先说说 Grok Bot。
刚接触的那几天,我是真的被惊艳到了。
它可以同时跑一堆 bot,每个 bot 有自己的身份、记忆和定时任务,上面还有一个总管帮你协调。
我一口气建了 20 个。
宣传部部长、财务部部长、技术部部长、情报局局长、客服部部长,再加上每个产品一个负责人……
每天早上,早报自动推到 Discord;网站挂了,有人报警;新闻有人帮我筛;文章有人帮我写草稿。
那感觉,就像突然有了一家公司。
一个普通人,手下二十个员工,哈哈。
02
但很快,问题就来了:额度。
Grok Bot 是跑在 Cursor 上的,用的是我 Cursor 的额度。我开的是 60 美金一个月的套餐。
第一天,开开心心,想让谁干活就让谁干活。
第二天,看了一眼用量,有点慌了。
用了一个星期,每天都抠抠搜搜的,不敢大用,派个活之前先掂量掂量值不值。
到了第二周,更离谱:第一天就用掉了 30%。
按这个速度,一个月的额度,撑不到一个星期。

这是我放弃前最后一天的截图:每周用量限额,一天就用掉了 48%,还有 4 天才重置。
这就很尴尬了。
员工都是好员工,但老板发不起工资了。
我后来想明白了一点:二十个 bot,每个都挂着定时任务,很多活其实就是“隔一会儿去看一眼”。这种活让大模型去干,烧钱是必然的。
所以我就在想,有没有别的办法。
03
正好那几天,我在推特上刷到了 Fox 的推。
Fox 就是 MkSaaS 那个模板的作者(推特 @indie_maker_fox),我的官网 dalong.ai 用的就是他的模板。
他说 T3 Code“相见恨晚”。
T3 Code 是一个 AI 编程工作台,可以在里面用 Codex、Claude Code 这些 agent,电脑上能用,手机上也能用。他后来还专门发推澄清,不是商单,就是自己用着爽。
我就抱着试试的心态装上了。
结果一用就回不去了。
04
现在我的搭配是这样的:
T3 Code:工作台。 每个项目一个仓库,一件事开一个线程。改代码、开 PR、查数据、写文章,都在这里干。出门在外,手机上也能看进度、回消息。
Hermes:秘书。 Hermes 是 Nous Research 开源的 AI Agent,我把它挂在 Discord 上,日常问点事、收通知,都找它。
固定的活:交给脚本。 早报、站点告警、新闻速递、每天选词,这些天天都一样的活,全部写成脚本,用定时器跑,跑完推到 Discord。AI 只做需要判断和写作的那一部分。

最爽的一点是:模型可以自己配。
想用 Claude 就用 Claude,想用 GPT 就用 GPT,走自己的中转,按量用。
再也不用每天盯着那个百分比了。
Grok Bot 那二十个“部长”,我也没有照搬。每个角色的职责改写成一份份说明(skill),用到的时候再叫出来,不用让他们天天在线待命。
说白了,原来那套是养了二十个全职员工;现在是一个能干的助理,加一堆闹钟。
05
最近这几天,我把很多杂事都扔给它,体验真的很顺。
举个最近的例子,就是你现在看的这篇文章。
我以前发文,公众号、官网都得自己复制粘贴、搬图片、改格式,很折腾。
这次我只跟它说了一句,想把发文流程理顺,它自己:
- 把公众号的开发接口开好了,中间需要管理员扫码的地方,叫我扫一下就行;
- 读完我过去 159 篇公众号文章,整理出一份我的写作风格手册;
- 写了一个同步脚本,一篇稿子,公众号草稿箱和官网一起搞定;
- 封面图也是它用 AI 生成的。
所以这篇文章,从排版、配图到推进公众号草稿箱,都是它干的,我只负责最后点一下“发表”。
06
如果你也在用 Grok Bot 或者类似的“AI 员工”,被额度卡住了,可以试试我这个思路:
- 固定的、重复的活,交给脚本和定时器,别让大模型隔几分钟跑一轮;
- 需要判断、写作、写代码的活,再交给 AI;
- 工具尽量选能自己换模型的,别把自己绑死在一家的额度上。
一家之言,仅供参考,DYOR。
你们现在用的是什么 AI 工具组合?额度够用吗?欢迎留言聊聊。
以上。
一个普通得不能再普通的普通人
All in OA,万物皆可OA,包括AI
微信:DalongOA
网站:dalong.ai
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